Burn-out syndrome

Qu’est-ce que le syndrome du burn out?

Le syndrome du burn out est caractérisé par un état de fatigue, et d’épuisement physique, des sentiments d’impuissance et de désespoir, un assèchement émotionnel et par le développement d’une perception de soi négative et d’attitude négatives envers le travail, la vie et les autres personnes

Le burn-out ou épuisement professionnel est l’une des formes de souffrance au travail. Il rentre dans la catégorie des risques psychosociaux. Il est considéré comme l’aboutissement d’un état de stress intense, régulier et de longue durée devenu chronique.

En 1974 Herbert Freudenberger, dans un article fait la première description du burn out suite aux constats qu’il a pu faire dans sa propre clinique:
« Les gens sont parfois victimes d’incendie tout comme les immeubles ; sous l’effet de la tension produite par notre monde complexe, leurs ressources internes en viennent à se consumer sous l’action des flammes, ne laissant qu’un vide immense à l’intérieur même si l’enveloppe externe semble plus ou moins intacte »

C’est Christina Maslach et Michael P.Leiter qui quelques années plus tard posent les bases du syndrome tel qu’il est défini aujourd’hui l’articulant autour de 3 dimensions :

  • l’épuisement émotionnel,
  • la dépersonnalisation
  • la diminution de l’accomplissement personnel.

 

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